Myo-Inositol —— 2 gramas —— 60 sachês
Tomar de 1 a 2 sachês ao dia
Se você não gosta de sentir o sabor dos suplementos temos a opção em cápsulas também. Porém na opção em cápsula a dose é menor ( para que caiba dentro de uma cápsula) portanto, será necessário tomar mais cápsulas ao dia para atingir a mesma dosagem)
É um dos principais suplementos para quem sofre de Síndrome dos Ovários Policísticos. Sozinho, o myo-inositol diminui a insulina, que na SOP está aumentada. Diminui também os triglicérides, a glicemia, o LDL e o colesterol total, sendo que aumenta HDL que é o colesterol bom. Diminui testosterona total e livre, aumenta SHBG, melhora a taxa de ovulação e a frequência do ciclo menstrual
Estudos revelam que junto com o ácido fólico (presente no complexo vitamínico para mulheres tentantes, mas pode ser tomado individual também) diminui a relação LH/FSH ( que na SOP está alterada, há muito mais LH), diminui a presença de pelos em lugares não convencionais (hirsutismo) e diminui a acne em 3 meses de uso. Junto com o ácido lipóico (presente no complexo vitamínico para mulheres tentantes) melhora o ciclo menstrual, diminuindo o intervalo de tempo entre as menstruações que na SOP. Estudos também mostraram que o uso do inositol junto com coenzima Q10 e vitamina E (presentes no complexo vitamínico para mulheres tentantes) por 8 semanas diminui a resistência a insulina e a taxa de androgênio livre.
- Em mulheres que não necessariamente tem SOP, pode ser utilizado para regularizar o ciclo menstrual, nos casos de ciclos longos, com duração maior que 35 dias.
- Pode ser útil em mulheres que estão tentando a Fertilização in Vitro, mas que tem resistência aos medicamentos empregados no tratamento.
O myo-inositol pode continuar sendo utilizado durante a gestação, principalmente para mulheres com risco de diabetes gestacional e previne defeitos do tubo neural. A dose indicada é de 1gr até 4gramas ao dia, e pode ser usado até regular a menstruação ou durante toda a gestação.
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