Floral de Bach para Mães
Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes e desafiadoras que uma mulher pode vivenciar. O amor incondicional, a dedicação e a preocupação constante com o bem-estar dos filhos podem, muitas vezes, gerar um impacto significativo na saúde emocional das mães. É natural que elas enfrentem momentos de estresse, ansiedade, cansaço e até mesmo sentimentos de sobrecarga.
Nesse contexto, a terapia floral de Bach se apresenta como uma alternativa natural e eficaz para auxiliar as mães a encontrarem equilíbrio emocional e cuidarem de si mesmas nessa jornada tão importante. Desenvolvidos pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930, os florais de Bach são extratos líquidos de flores, plantas e árvores que possuem propriedades terapêuticas capazes de harmonizar as emoções e promover um estado de bem-estar geral.
Neste artigo, exploraremos o mundo do floral de bach para as mães especificamente, destacando como essas essências podem ser aliadas preciosas no cuidado da saúde emocional e mental das mulheres que desempenham o papel materno. Você descobrirá os benefícios dessas essências naturais, como utilizá-las e quais são as mais recomendadas para situações comuns enfrentadas pelas mães.
Permita-se vivenciar a serenidade, a confiança e o equilíbrio interior que tanto merece, ao mesmo tempo em que fortalece seu vínculo com seus filhos e constrói uma maternidade mais consciente e feliz.
Acompanhe-nos neste blog e descubra como os florais de Bach podem ser uma fonte de bem-estar e apoio emocional para todas as mães. Lembre – se, a gente sempre cita as mamães, mas os papais parceiros também sofrem e podem ser super beneficiados com os florais de bach.
Aqui, nós separamos frases típicas de mães para ajudar a escolher o floral ideal para esse momento
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Se você fizer isso de novo.. nem sei do que eu sou capaz!!
Floral de Bach Cherry Plum
O floral de Bach Cherry Plum são para pessoas que sentem que podem explodir a qualquer momento. Está na iminência de sofrer um colapso nervoso. Teme fazer alguma coisa que normalmente não faria, como a possibilidade de bater nos filhos por exemplo. Essa pessoa sofre com explosões súbitas de raiva, inclusive é muito útil para crianças que tem esses ataques de raiva como se jogar no chão ou que batem a cabeça contra a parede por causa de uma raiva não controlada.
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2) Não vou dar conta!
Floral de Bach Elm
Esse floral são para aqueles momentos de bloqueio. Por exemplo, uma mãe que sempre desempenhou seus afazeres com sucesso, a rotina da casa, os cuidados com a família, vida profissional e de repente sente que não vai dar conta da festinha de aniversário da filha mais nova. É um floral para pessoas de capacidade e responsabilidades acima da média, mas que de repente, não se julgam a altura de uma determinada tarefa. Bach descrevia como “um momento de fraqueza na vida dos fortes”.
A pessoa sente que tem muitas responsabilidades, mas que não tem força para realizar tudo. É uma exaustão e dúvida transitória. Sente – se deprimido com a falta de confiança. O floral irá restabelecer essa confiança e uma capacidade de visualizar o problema em sua perspectiva adequada. Mas lembre-se, você também tem responsabilidades consigo próprio. Não negligencie isso.
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3) Já descansei, mas ainda estou exausta
Floral de Bach Olive
Estou exausta acho que foi a frase que eu mais falei desde que o meu filho nasceu. E ser mãe nos leva a uma exaustão extrema. Quando pequenos é uma exaustão física, quando maiores uma exaustão psicológica. Claro que quando estamos exaustos precisamos descansar ( e nenhum floral irá substituir o sagrado descanso merecido). E rede de apoio é fundamental nessa hora.
Mas o floral Olive é útil para quando estamos cansadas mesmo após descansar. É para depois que passamos por várias noites em privação de sono, mas depois que passa esse período parece que não conseguimos recuperar o sono perdido. É para quando estamos tão cansadas que dá vontade de chorar. Ou enjoada de tanto cansaço. Quando você não quer ver nem ouvir mais nada, só quer dormir. Ou até mesmo depois de uma gripe muito forte que já passou, mas você ainda sente o seu corpo cansado ( meu caso hoje!). O floral Olive trará força e vitalidade. Os estresses diários serão enfrentados com plenitude e até alegria. Procure também fazer yoga, dormir bem, relaxar ao ar livre e comer saudavelmente
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4) Sinto Culpa
Floral de Bach Pine
Nasce uma mãe, nasce uma culpa, não é o que dizem? Muitas mães se sentem culpadas por não serem “perfeitas” o tempo todo. Mas é importante lembrar que não existe uma mãe perfeita. Todas nós temos nossos dias ruins e momentos em que sentimos que não estamos fazendo o suficiente.
A culpa na maternidade é um sentimento comum. Uma pesquisa mostrou que 46,3% das mães sentem – se culpadas em viver sobre a pressão dos ideais inalcançáveis da maternidade.
É importante lembrar que você está fazendo o melhor que pode, com as habilidades e recursos que tem.
Não se compare a outras mães ou às imagens perfeitas que vemos nas redes sociais. Cada mãe é única e tem seus próprios desafios. Não há uma maneira “certa” de ser mãe, apenas a maneira que funciona melhor para você e sua família.
Lembre-se de que seus filhos precisam de amor, carinho e atenção, mas também de uma mãe feliz e saudável. Não se esqueça de cuidar de si mesma e de pedir ajuda quando precisar.
Então, se você se sentir culpada, lembre-se de que você é uma mãe maravilhosa e está fazendo um ótimo trabalho. Mas se precisar de uma forcinha, use o floral Pine. O floral Pine ajudará você a exigir menos de sí própria. Você vai admitir seus erros, mas não vai ficar agarrado a eles. Vai aceita-los, vai perdoa-se e vai esquece-los. Vai começar a se amar do jeitinho que você é. Sem culpas!
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5) Manda quem pode, obedece quem tem juízo
Floral de Bach Vine
Uma pessoa em estada negativo Vine é muito dura, autoritária, não tem respeito pela individualidade dos outros. E para ensinarmos respeito para nossos filhos é tão importante aprendermos a respeita – los não é mesmo? Pessoas com potencial Vine tem uma capacidade de liderança acima da média. Tem uma energia muito forte, presença de espírito, tem as rédeas nas mãos.
No estado negativo Vine, a mãe ou o pai poderão dizer: “Temos que tratar o menino com dureza para que aprenda” ou “Nada de geração Nutella por aqui”. O problema é que a criança acaba por apenas temer esses pais. Não podemos menosprezar a opinião alheia e exigir obediência absoluta. Nem mesmo das crianças.
O floral Vine é para os típicos pais tiranos e severos. Mas pode ser útil para crianças também. Sabe aquela criança que intimida o colega, faz bullyng com o amiguinho? O floral Vine pode ser muito útil.
O floral irá auxiliar na flexibilidade. Essa capacidade de liderar vai permanecer, mas numa tendência de líder sábio, que ajuda as pessoas. Sabe aquele professor querido que todos se lembram? Ou aquela mãe que todos procuram para um conselho ou uma palavra amiga?
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6) Não tenho Paciência com o meu Filho
floral de bach para paciência
Floral de Bach Impatiens
Está difícil ter paciência com seus filhos? Ou com qualquer outra situação da vida? Então o floral de Bach Impatiens é para você. A pessoa que precisa de Impatiens geralmente tem uma atividade mental muito rápida, mas acha difícil aguardar que as coisas sigam o seu curso.
É uma pessoa que toma decisões precipitadas, sente uma fome súbita, porque seus recursos energéticos são esvaziados pelo ritmo acelerado, costuma tirar as palavras da boca dos outros pela impaciência de esperar a pessoa falar. Não consegue brincar com os filhos porque sente que está perdendo tempo.
O floral trará paciência, empatia e compreensão dos outros.
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7) Filho eu te amo, contanto que…
Floral de Bach Chicory
O floral de Bach Chicory são para aquelas mães que esperam muito dos filhos. E acabam fazendo uma chantagenzinha emocional com eles.
É uma super-mãe! Está constantemente querendo interferir, organizar, criticar, ordenar e disciplinar. Está sempre prestando atenção às necessidades, desejos e progressos da família. Muito prestativa com a família e com os filhos, mas ai deles se não aceitarem com gratidão.
Sente prazer em fazer comentários constantes sobre tudo, corrigindo ou criticando. Mantém presos aos filhos tentáculos invisíveis, traumatizando aqueles que são mais submissos, que tem vontade mais fraca.
É aquela mãe que quer os filhos adultos em casa aos domingos, e aqueles que desapontarem a mãe serão inundados de telefonemas e maquinações e acabarão cedendo. Pode ser aquela mãe que atrapalha o relacionamento conjugal do filho também. Uma frase típica é “como você tem coragem de fazer isso comigo depois de tudo que fiz por você?” Ela fica muito chateada quando as coisas não ocorrem de acordo como desejou.
Porém atrás de um estado negativo chicory tem uma pessoa que sente um vazio imenso, uma falta de realização ou um sentimento de nunca ter sido amado adequadamente. Pode ter vindo de uma infância sem amor. Acham difícil perdoar e esquecer.
Em crianças que estão constantemente querendo chamar a atenção, que estão sempre agarradas ao cuidador também pode ser muito útil.
Pessoas assim tem uma força interior muito grande e uma capacidade de amor verdadeiro. O floral Chicory vai ajudar a dar sem esperar nada em troca e na dedicação aos outros com muito carinho. Vai proporcionar segurança. O buraco negro que a pessoa sente ter vai ser preenchido pelo amor que jorra da sua própria alma.
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Imagem de Drazen Zigic no Freepik