O primeiro passo para quem está tentando engravidar é saber calcular o período fértil. Por que? Simplesmente pelo fato de que você só engravida se estiver no período fértil.

O período fértil é o momento do ciclo menstrual de uma mulher em que ela tem maior probabilidade de engravidar caso tenha relações sexuais desprotegidas. Esse período ocorre em torno do momento da ovulação, que é a liberação de um óvulo maduro pelo ovário.

Como Calcular o Período Fértil

Para calcular o período fértil, a primeira coisa que devemos fazer é calcular a duração do nosso ciclo. Para isso devemos contar o primeiro dia de menstruação ( sangue vivo, nada daquele pouco sangue/ borra de café). O dia que descer o sangue vivo é o dia 1 do nosso ciclo. O último dia do ciclo é 1 dia antes ao dia em que começa a menstruação do ciclo seguinte.

O ciclo menstrual dura em torno de 28 dias, mas pode durar mais dias ou menos dias dependendo da mulher.

Calculada a duração do seu ciclo menstrual, é hora de calcular o período fértil. Para isso, basta subtrair o número 14 da duração do seu ciclo.  Isso fará você descobrir o dia da sua ovulação. Exemplo:

Se seu ciclo tem 30 dias

30-14 = 16 – Sua ovulação deve ocorrer no 16º dia do ciclo. Ou seja, conte 16 dias do primeiro dia da menstruação para saber o dia que irá ovular. Porém, o seu período fértil ocorrerá 3 dias antes e 3 dias depois do 16º dia do ciclo, ou seja, para ter mais chances de engravidar, tenha relações sexuais desprotegidas do 13º até 19º dia do ciclo, de preferência um dia sim e um dia não.

Ou você pode utilizar a nossa calculadora de período fértil, aqui do lado.

Para mulheres com ciclos irregulares, calcular o período fértil pode ser mais complexo. Para elas, o mais indicado para saber exatamente qual é o seu período fértil é através de testes de ovulação. Temos um post sobre teste de ovulação. Clique para saber mais

Teste de Ovulação – Otimizando suas chances de Engravidar

 

Vale ressaltar que o método de cálculo do período fértil não é 100% eficaz como método contraceptivo, uma vez que a ovulação pode variar e outros fatores podem influenciar a fertilidade. Se você está buscando evitar a gravidez, é importante usar métodos contraceptivos mais confiáveis e discutir com um profissional de saúde qual é a melhor opção para você. Se você está tentando engravidar, conhecer o período fértil pode ser útil para aumentar as chances de concepção.

Respondendo as Principais Dúvidas sobre Período Fértil

Quais os sintomas do período fértil?

  1. Aumento da secreção vaginal: Durante o período fértil, muitas mulheres notam um aumento na quantidade e na consistência da secreção vaginal, que se torna mais clara e elástica, semelhante à clara de ovo.
  2. Dor ou desconforto pélvico: Algumas mulheres podem sentir uma leve dor ou desconforto na região pélvica, devido à ovulação. Isso é conhecido como “dor da ovulação” e pode ocorrer em um dos lados do abdômen.
  3. Aumento do desejo sexual: Algumas mulheres relatam um aumento do desejo sexual durante o período fértil, possivelmente relacionado às mudanças hormonais.
  4. Alterações no colo do útero: O colo do útero pode passar por mudanças durante o período fértil, tornando-se mais alto, macio e aberto para acomodar o esperma.
  5. Aumento da sensibilidade nos seios: Algumas mulheres podem sentir os seios mais sensíveis ou inchados durante o período fértil, devido às flutuações hormonais.
  6. Mudanças no humor: Variações hormonais podem afetar o humor, tornando algumas mulheres mais sensíveis, emocionais ou irritáveis durante o período fértil.
  7. Aumento da temperatura basal do corpo: A temperatura basal do corpo (TBC) geralmente aumenta após a ovulação, podendo ser um indicativo do período fértil.
  8. Sensação de inchaço abdominal: Algumas mulheres podem sentir uma sensação de inchaço ou peso na região abdominal durante o período fértil.

Quantos dias depois da menstruação é o periodo fertil?

Depende da duração do seu ciclo menstrual. Para calcular quantos dias depois da menstruação é o período fértil, subtraia 14 da duração do seu ciclo.

Se seu ciclo tem 33 dias

33-14 = 19 – Sua ovulação deve ocorrer no 19º dia do ciclo. Ou seja, conte 19 dias do primeiro dia da menstruação para saber o dia que irá ovular. Porém, o seu período fértil ocorrerá 3 dias antes e 3 dias depois do 19º dia do ciclo, ou seja, para ter mais chances de engravidar, tenha relações sexuais desprotegidas do 16º até 22º dia do ciclo, de preferência um dia sim e um dia não.

Como Saber se estou no Período Fértil

Através do cálculo do período fértil, alguns sintomas como secreção vaginal parecida com clara de ovo, aumento da libido ou através de testes de ovulação.

Só engravida no Período Fértil?

Sim, pois é o período onde a mulher está ovulando.

Quando é o período fértil de quem toma anticoncepcional?

Nunca, quem toma anticoncepcional não ovula.

Quantos dias dura o período fértil?

7 dias, o dia da ovulação em sí, 3 dias antes e 3 dias depois

É possivel engravidar fora do período fertil?

Não, pois o período fértil é o momento do ciclo que seu óvulo está sendo liberado para ser fecundado.

 

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