Um geladinho por sí só já ameniza os enjoos da gravidez. Aliado ao gengibre e a acidez do maracujá só potencializa esse efeito e ainda pode ser uma opção de lanche saudável para a gestante

1 mangas cortadas

1 polpa de maracujá médio

2 inhames médios descascados e cortados ou 100 ml de leite de coco

2cm de gengibre picado

 

Coloque primeiro as mangas, o maracujá depois o inhame (ou o leite de coco) e por último o gengibre. Bata tudo no liquidificador e guarde em um recipiente de plástico. Leve ao freezer por 8 horas ou até congelar. Você também pode congelar em formas de picolé

 

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